¿Te has preguntado si debes ponerle o no playera a tu bebé para sus clases de natación?
La razón principal para usar playera tanto en bebés como en niños es para protegerlos de la exposición solar en una alberca descubierta, en la playa, etc. pero en una alberca techada y sobre todo para clases de natación NO es recomendable primero porque que no hay razón para usarla, pues, no hay exposición al sol, pero lo más importante es que usarla incluso es contraproducente por varias razones:
- La playera al estar mojada pesa más, alterando el peso del nadador y, por lo tanto, el punto de balance que es parte de su aprendizaje.
- Puede restar movilidad de brazos afectando el aprendizaje de las habilidades acuáticas básicas.
- Pierden el beneficio de presión y estimulación sensorial que brinda el agua al contacto con la piel.
- El más importante: los bebés pierden temperatura corporal a mayor velocidad que un adulto, ya que su cuerpo aún no regula correctamente la misma.
Las playeras NO les ayudan a mantenerse calientitos, ¡al contrario!
Al absorber el agua y estar en contacto con su piel, hacen que el calor corporal que produce sea absorbido por el agua en la playera (el agua al ser un gran conductor de temperatura tiene este efecto), perdiendo su calor corporal más rápidamente, lo que es insuficiente para regular su temperatura. Esto produce una sensación de frío, pero realmente una pérdida de temperatura.
Si te preocupa que tu hijo tenga frío en el agua, asegura que la alberca tenga una buena temperatura arriba de los 31 grados.
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¡Ayuda a tu hijo a que disfrute y aproveche al máximo su clase de natación!
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