¡El mejor regalo para tu bebé!
Lograremos una gozosa adaptación y seguridad de tu bebé en el agua aprendiendo a sumergirse, flotar y sujetarse de la orilla, mientras cantamos y disfrutamos. Un bebé nadador logra un desarrollo aventajado frente a aquellos que no nadan (Griffith University Study – Australia 2019) porque la sensación de ingravidez del agua le permite realizar movimientos libres, que en el medio terrestre no puede realizar por si solo. Esto hace que nadar sea una estimulación potenciada para reforzar sus conexiones neuronales.
Nivel
MIS PRIMERAS BURBUJAS
Edad
Cupo
Duración
¿Cómo es?¿Qué logramos?
BABY OLIMPUS PARTICULAR
Edad
Cupo
Duración
¿Cómo es?¿Qué logramos?
BABY OLIMPUS MI BEBÉ Y YO
Edad
Cupo
Duración
¿Cómo es?¿Qué logramos?
¡Diversión y seguridad en el agua!
Nuestro programa personalizado cuenta con distintos tiempos de clase (30/45/55 mins), distintas distancias y distintos tamaños de grupo; que en conjunto con nuestras evaluaciones continuas, permiten a cada nadador avanzar a su propio ritmo de acuerdo a sus habilidades.
Nivel
Bronce
Edad
Cupo
2 alumnos por 1 instructor
Duración
¿Cómo es?¿Qué logramos?
Plata
Edad
Cupo
Duración
¿Cómo es?¿Qué logramos?
Oro
Edad
Cupo
Duración
¿Cómo es?¿Qué logramos?
¡Nadar es el mejor ejercicio!
La natación para jóvenes y adultos es el mejor deporte, porque fortalece el sistema cardiovascular y mantiene la fortaleza físico-muscular entre muchos otros beneficios. El agua genera una mayor resistencia que el aire fortaleciendo la estructura ósea-muscular y la sensación de ingravidez permite mayor movilidad sin lastimar las artículaciones.
Nivel
Particular
Edad
Cupo
Duración
¿Cómo es?¿Qué logramos?
REHABILITACION; Apoyo para ejecutar las rutinas de rehabilitación recomendadas por tu fisioterapeuta.
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO: Hacer ejercicio, mantenerte activo y en forma afinando estilos, ejercicios verticales en el agua con rutinas de acondicionamiento enfocado en mejorar tu técnica.
Grupal
Edad
Cupo
Duración
¿Cómo es?¿Qué logramos?
REHABILITACION; Apoyo para ejecutar las rutinas de rehabilitación recomendadas por tu fisioterapeuta.
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO: Hacer ejercicio, mantenerte activo y en forma afinando estilos, ejercicios verticales en el agua con rutinas de acondicionamiento enfocado en mejorar tu técnica.
¡Natación para adultos mayores, el mejor ejercicio!
En nuestro programa de natación para adultos mayores, proporcionamos un espacio ideal, con agua en temperatura de 32°C, algo que en pocos lados encontrarás.
Nivel
PARTICULAR
Edad
Cupo
Duración
¿Cómo es?¿Qué logramos?
REHABILITACION; Apoyo para ejecutar las rutinas de rehabilitación recomendadas por tu fisioterapeuta.
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO: Hacer ejercicio, mantenerte activo y en forma afinando estilos, ejercicios verticales en el agua con rutinas de acondicionamiento enfocado en mejorar tu técnica.
GRUPAL
Edad
Cupo
Duración
¿Cómo es?¿Qué logramos?
REHABILITACION; Apoyo para ejecutar las rutinas de rehabilitación recomendadas por tu fisioterapeuta.
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO: Hacer ejercicio, mantenerte activo y en forma afinando estilos, ejercicios verticales en el agua con rutinas de acondicionamiento enfocado en mejorar tu técnica.
¡Mejora tu salud y fortalece tu cuerpo!
Combinaremos el trabajo cardiovascular con la tonificación muscular, rodeado de un ambiente lúdico dentro del agua. Mejorando la coordinación, la memoria y autoestima, ya que aumenta la seguridad y confianza en sí mismos. Se trabaja la fuerza, ayudando a la mejora de la circulación sanguínea y a la capacidad respiratoria, influyendo positivamente en la frecuencia cardíaca.
*Este servicio se encuentra disponible únicamente en sucursal OJO DE AGUA EDO. DE MÉXICO y SAN JUAN DEL RÍO QRO.
Nivel
AQUAFITNESS
Edad
Cupo
Duración
¿Cómo es?¿Qué logramos?
Ambiente lúdico, combina el ejercicio físico con la diversión y el juego.
¡Cuídate y mantente saludable durante el embarazo!
Conoce nuestro programa AQUAMOM, especializado en NATACIÓN PRE-NATAL. Tu eliges, 1, 2 o 3 clases por semana SIN COSTO DE INSCRIPCIÓN 💜
Disfruta de los beneficios que el ejercicio acuático te ofrece para esta maravillosa etapa.
Nivel
AQUAMOM
Edad
Cupo
Duración
¿Cómo es?¿Qué logramos?
✨Descansa la carga en espalda y articulaciones
✨Favorece una mejor circulación sanguínea
✨Fortalece tu capacidad cardio-vascular y del aparato respiratorio
