Jóvenes y adultos

Objetivos

El enfoque se ajusta al objetivo que tengas: Aprender a nadar, mantenerte activo y en forma, rehabilitación o entrenamiento para competencias, triatlón, másters, etc.

Tipos de clase

tipos de clase

Programa

Aprender a nadar: Empleamos las bases del Programa Olimpus para lograr desde la adaptación principios básicos y seguridad acuática, hasta el dominio de los 4 estilos: crol, dorso, pecho y mariposa.

Hacer ejercicio, mantenerte activo y en forma: Con rutinas de acondicionamiento en línea con su nivel y enfoque en mejorar la técnica.

Rehabilitación: Te apoyamos para ejecutar las rutinas de rehabilitación recomendadas por tu fisioterapeuta.

Entrenamiento: Desarrollamos un programa basado en tus objetivos y tiempos de competencia, ya sean triatlones, másters, etc...

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